【反复感冒的原因】反复感冒可能与多种因素有关，了解其原因有助于改善免疫力和预防疾病。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 免疫力低下 | 身体抵抗力差，易受病毒侵袭 |
| 环境因素 | 寒冷、干燥或污染环境增加感染风险 |
| 生活习惯 | 熬夜、饮食不规律、缺乏锻炼影响免疫系统 |
| 精神压力大 | 长期紧张情绪会削弱身体防御能力 |
| 慢性疾病 | 如糖尿病、哮喘等慢性病患者更易反复感冒 |
建议保持良好作息，均衡饮食，适当运动，并注意保暖。若频繁感冒，应及时就医检查是否存在潜在健康问题。
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