【五心烦热怎么办】五心烦热是中医常见症状，表现为手心、脚心和胸口发热，常伴有口干、失眠等。以下为应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 中药调理 | 如知柏地黄丸、麦味地黄丸等，需在中医师指导下使用 |
| 饮食清淡 | 多吃绿豆、百合、银耳等清热食物，避免辛辣油腻 |
| 调整作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜，减轻精神压力 |
| 情绪管理 | 保持心情舒畅，避免焦虑、烦躁情绪 |
| 适度运动 | 如散步、太极等，促进气血循环 |
若症状持续或加重，建议及时就医，明确病因后对症治疗。
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问 五心烦热怎么办
2025-10-16 09:03:42
问题描述：
五心烦热怎么办，跪求好心人，别让我卡在这里！
答推荐答案
2025-10-16 09:03:42
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
