【风湿脚痛怎么缓解疼痛】风湿性关节炎常导致脚部疼痛，影响日常活动。以下为常见缓解方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 热敷 | 每天用热水袋或热毛巾敷脚，促进血液循环，减轻疼痛 |
| 冷敷 | 急性发作时使用冰袋冷敷，可减少肿胀和炎症 |
| 适度运动 | 如散步、游泳等低强度运动，增强关节灵活性 |
| 药物治疗 | 可使用非处方抗炎药（如布洛芬），但需遵医嘱 |
| 中医调理 | 针灸、拔罐等传统疗法有助于缓解症状 |
| 保持温暖 | 避免脚部受凉，穿保暖鞋袜 |
建议患者结合自身情况选择合适方式，并在医生指导下进行治疗。
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