【泡菊花茶喝有什么好处】泡菊花茶是一种常见的养生方式，具有多种健康益处。以下是其主要功效的总结：
| 功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 菊花性凉，有助于清除体内热毒，缓解上火症状 |
| 明目护眼 | 富含维生素A，对眼睛疲劳、视力模糊有一定改善作用 |
| 降火安神 | 可缓解因内热引起的烦躁、失眠等问题 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
| 促进消化 | 适量饮用可帮助肠胃蠕动，改善消化不良 |
综上，泡菊花茶不仅口感清爽，还能在日常生活中起到一定的保健作用。但需注意，体质偏寒者不宜过量饮用。
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