【乌鸡汤的功效与作用有哪些?】乌鸡汤是一种营养丰富的传统汤品，常用于滋补身体。它不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补气养血 | 适合气血不足者，改善面色苍白、乏力等症状 |
| 增强体质 | 富含蛋白质和微量元素，有助于提高免疫力 |
| 滋阴润燥 | 对于干燥季节或体质偏热者有调理作用 |
| 促进恢复 | 术后或病后恢复期饮用，有助于身体恢复 |
| 改善睡眠 | 含有安神成分，有助于缓解失眠 |
综上所述，乌鸡汤不仅美味，还能在多个方面帮助人体保持健康。适量饮用，效果更佳。
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