【开窗户睡觉的危害是什么】开窗户睡觉虽然有助于空气流通，但也有一定风险。以下是主要危害的总结：
| 危害类型 | 说明 |
| 空气污染 | 外界灰尘、花粉、汽车尾气等可能进入室内，影响呼吸健康 |
| 温度变化 | 室外温度波动大，易导致感冒或身体不适 |
| 噪音干扰 | 夜间噪音可能影响睡眠质量 |
| 安全隐患 | 开窗可能增加小偷入侵的风险 |
总体来看，开窗睡觉并非绝对有害，但在空气质量差、气温不稳定或安全条件不佳的情况下，应谨慎选择。建议根据实际情况调整睡眠环境，确保健康与安全。
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