【二白穴的位置】二白穴是中医经络中的一个重要穴位，属于手太阴肺经。常用于治疗手臂疼痛、肩颈不适等问题。
| 穴位名称 | 二白穴 |
| 所属经络 | 手太阴肺经 |
| 位置 | 肘横纹下2寸，肱二头肌外侧缘 |
| 功能 | 缓解手臂疼痛、肩颈僵硬 |
| 操作方法 | 按压、艾灸或针刺 |
二白穴位于上臂内侧，具体在肘部横纹下方约两指宽处，靠近肱二头肌的外侧边缘。日常可通过按压此穴来缓解手臂疲劳和不适。使用时注意力度适中，避免过度刺激。若需长期调理，建议由专业医师指导操作。
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问 二白穴的位置
2025-10-16 01:38:46
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