【六个月宝宝的辅食添加】六个月是宝宝开始尝试辅食的重要阶段，此时母乳或配方奶仍是主要营养来源，但辅食能补充铁、锌等微量元素，促进发育。
总结：
- 辅食应从单一食材开始，逐步增加种类。
- 食物需细腻、易消化，避免过敏原。
- 每次尝试新食物后观察2-3天，确认无过敏反应。
- 建议每天1-2次辅食，逐渐过渡到三餐。
| 时间 | 辅食建议 | 注意事项 |
| 6个月 | 强化铁米粉、蔬菜泥 | 首次尝试，少量多次 |
| 7个月 | 水果泥、肉泥 | 逐步增加种类，注意质地 |
| 8个月 | 软饭、碎菜、蛋黄 | 鼓励自主进食，培养咀嚼能力 |
辅食添加需耐心，根据宝宝接受情况灵活调整。
以上就是【六个月宝宝的辅食添加】相关内容，希望对您有所帮助。
