【魔芋是低热量食物么】魔芋是一种常见的植物，常被制成魔芋豆腐、魔芋丝等食品。它主要由葡甘露聚糖组成，几乎不含脂肪和蛋白质，因此热量极低。
总结：
魔芋属于低热量食物，适合控制体重的人群食用。但其营养成分较为单一，建议搭配其他食物以保证营养均衡。
| 项目 | 内容 |
| 热量 | 每100克约30大卡 |
| 蛋白质 | 几乎不含 |
| 脂肪 | 几乎不含 |
| 碳水化合物 | 含少量（主要为膳食纤维） |
| 是否低热量 | 是 |
综上，魔芋可作为低热量饮食的一部分，但不宜长期单一食用。
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问 魔芋是低热量食物么
2025-10-16 00:15:34
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-16 00:15:34
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