【风湿关节疼怎么办】风湿性关节疼痛是常见的健康问题，常表现为关节红肿、疼痛和活动受限。以下为应对方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 就医诊断 | 确认是否为风湿性疾病，如类风湿性关节炎等，需专业医生检查。 |
| 药物治疗 | 使用抗炎药、止痛药或免疫抑制剂，遵医嘱服用。 |
| 物理治疗 | 热敷、冷敷、按摩等可缓解疼痛与僵硬。 |
| 生活调整 | 避免受凉，保持适度运动，增强体质。 |
| 饮食调理 | 多摄入富含维生素C和Omega-3的食物，如鱼类、蔬菜。 |
风湿关节疼需综合治疗，及时干预可有效控制病情。日常注意保暖与锻炼，有助于减少复发。
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