【脚心发热睡不着觉是什么原因】脚心发热影响睡眠，可能是由多种因素引起的。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 脾胃虚弱 | 中医认为脾胃功能弱可能导致内热，引发脚心发热。 |
| 阴虚火旺 | 体内阴液不足，虚火上升，常伴有口干、盗汗等症状。 |
| 睡前过度兴奋 | 精神紧张或情绪波动会影响体温调节，导致脚部发热。 |
| 环境温度过高 | 睡眠环境过热会加重身体负担，使脚部感觉更热。 |
| 血液循环问题 | 局部血液循环不畅也可能引起脚部发热感。 |
建议调整作息、保持心情平稳，并注意睡前放松。若症状持续，建议咨询中医或医生进一步诊断。
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