【鸡胸是什么】“鸡胸”通常指鸡的胸部部位,是鸡肉中最嫩的部分之一。它富含蛋白质,脂肪含量较低,常用于煎、炸、烤等多种烹饪方式。鸡胸肉因其健康特性,受到健身和减肥人群的青睐。
项目 | 内容 |
定义 | 鸡的胸部肌肉部分 |
特点 | 肉质细嫩、低脂高蛋白 |
常见做法 | 煎、烤、炖、煮 |
营养价值 | 富含蛋白质,脂肪少 |
适用人群 | 健身者、减肥人士 |
总之,“鸡胸”是一种常见且营养丰富的食材,适合多种饮食需求。
以上就是【鸡胸是什么】相关内容,希望对您有所帮助。
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项目 | 内容 |
定义 | 鸡的胸部肌肉部分 |
特点 | 肉质细嫩、低脂高蛋白 |
常见做法 | 煎、烤、炖、煮 |
营养价值 | 富含蛋白质,脂肪少 |
适用人群 | 健身者、减肥人士 |
总之,“鸡胸”是一种常见且营养丰富的食材,适合多种饮食需求。
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