【肝功不好怎么调理】肝功能异常可能由多种因素引起，如饮食不当、饮酒过量、病毒感染等。调理肝功能需从生活习惯和饮食入手，帮助肝脏恢复健康。
| 调理方式 | 具体建议 |
| 饮食调整 | 多吃蔬菜、水果，减少油腻、辛辣食物；避免酒精 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜 |
| 适度运动 | 如散步、慢跑，增强体质 |
| 戒烟限酒 | 减少对肝脏的损害 |
| 必要时就医 | 若症状严重，及时检查并遵医嘱治疗 |
保持良好的生活习惯是改善肝功能的关键。若有持续不适，建议尽早咨询专业医生，进行针对性检查与治疗。
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