【橘子皮泡水喝的功效】橘子皮泡水是一种常见的家庭养生方法，具有一定的健康价值。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 清热解毒 | 橘子皮含挥发油，有助于缓解体内热气 |
| 理气化痰 | 可促进消化，改善胃部不适 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，有助于提高抵抗力 |
| 美容养颜 | 抗氧化成分有助于延缓衰老 |
| 降脂减肥 | 促进新陈代谢，辅助控制体重 |
需要注意的是，橘子皮应选择新鲜、无农药残留的，并且泡水前需洗净。此外，体质偏寒者不宜长期饮用。合理使用，才能发挥其最佳效果。
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