【鸡蛋蒸蜂蜜】“鸡蛋蒸蜂蜜”是一种传统食疗方法，常用于调理身体、增强免疫力。其做法简单，食材常见，适合日常食用。
| 项目 | 内容 |
| 材料 | 鸡蛋1个、蜂蜜1勺 |
| 做法 | 鸡蛋打散，加入蜂蜜搅拌均匀，隔水蒸10分钟 |
| 功效 | 润肺止咳、养颜美容、增强体质 |
| 注意事项 | 蜂蜜不宜高温煮沸，适合早晨空腹或睡前食用 |
此方法源自民间经验，虽无科学依据支持，但许多人认为有助于改善睡眠和缓解喉咙不适。建议根据个人体质适量食用，避免过量。
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问 鸡蛋蒸蜂蜜
2025-10-15 22:35:21
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2025-10-15 22:35:21
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