【体虚的症状有什么】体虚是中医常见的一种体质状态,主要表现为身体虚弱、抵抗力差等。以下是常见的体虚症状总结:
症状名称 | 具体表现 |
容易疲劳 | 日常活动后感到疲惫,恢复慢 |
食欲不振 | 食欲减退,进食量减少 |
头晕目眩 | 经常感到头晕,尤其站立时明显 |
手脚冰凉 | 四肢末梢血液循环差,冬季更明显 |
气短懒言 | 说话少,声音低,容易气喘 |
腰膝酸软 | 腰部和膝盖常感无力或酸痛 |
体虚多因饮食不当、过度劳累或长期压力大引起。调理应从作息、饮食、运动等方面入手,必要时可咨询中医师进行辨证施治。
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