【菊花枸杞冰糖茶的营养价值与功效】菊花枸杞冰糖茶是一种常见的养生饮品，具有清热解毒、明目养肝等作用。其主要成分包括菊花、枸杞和冰糖，各具不同的营养价值。
| 成分 | 营养价值与功效 |
| 菊花 | 清热解毒，缓解疲劳，保护视力 |
| 枸杞 | 补肝益肾，增强免疫力，改善睡眠 |
| 冰糖 | 甜味调节，补充能量，但需适量饮用 |
此茶适合日常饮用，尤其适合长时间用眼或熬夜的人群。但糖尿病患者应减少冰糖用量，以避免血糖升高。总体而言，菊花枸杞冰糖茶是一款兼具美味与健康价值的饮品。
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