【菊花枸杞冰糖茶的功效与作用】菊花枸杞冰糖茶是一种常见的养生饮品，结合了菊花、枸杞和冰糖的营养成分，具有多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清肝明目 | 菊花有助于缓解眼部疲劳，改善视力 |
| 滋补肝肾 | 枸杞富含多种维生素，可滋补肝肾 |
| 增强免疫力 | 有助于提高身体抵抗力 |
| 降火润燥 | 冰糖可中和菊花的寒性，适合秋冬饮用 |
| 缓解疲劳 | 适合长时间用眼或工作后饮用 |
此茶口感温和，适合日常饮用，尤其适合上班族和学生群体。但体质偏寒者应适量饮用，避免过量导致不适。
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