【桔子皮的功效与作用有哪些】桔子皮虽常被丢弃,但其营养价值和药用价值不容忽视。以下是桔子皮的主要功效与作用总结:
功效与作用 | 说明 |
清热解毒 | 桔子皮含有挥发油,有助于缓解咽喉不适、清热去火 |
理气健脾 | 可促进消化,缓解胃胀、食欲不振等 |
祛痰止咳 | 对于咳嗽、痰多有一定辅助治疗效果 |
抗菌消炎 | 含有黄酮类物质,具有一定的抗菌作用 |
美容护肤 | 富含维生素C,可外敷或内服改善皮肤状态 |
综上,桔子皮不仅可作日常食材,还能在健康养生中发挥重要作用。合理利用,能提升生活品质。
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