【女人经期可以吃橙子吗】总结：
女性在经期可以适量吃橙子，但需注意食用量和时间。橙子富含维生素C，有助于增强免疫力，但其酸性可能刺激肠胃，引发不适。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，但适量 |
| 好处 | 补充维生素C，促进铁吸收 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，减少胃部不适 |
| 建议时间 | 经期中后期食用更佳 |
| 不适合人群 | 胃寒、腹泻者应慎食 |
综上，经期吃橙子无大碍，但需根据个人体质调整。
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问 女人经期可以吃橙子吗
2025-10-15 21:48:30
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-15 21:48:30
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
