【咸鸭蛋副作用】咸鸭蛋是一种传统食品，味道鲜美，但过量食用可能带来一些健康风险。以下是其主要副作用总结：
| 副作用 | 说明 |
| 高钠摄入 | 含盐量高，长期食用可能导致高血压、心血管疾病 |
| 胆固醇偏高 | 蛋黄含胆固醇，过量食用可能影响血脂水平 |
| 消化不良 | 脂肪含量较高，部分人食用后可能出现腹胀、腹泻 |
| 过敏反应 | 少数人对鸭蛋中的蛋白质过敏，引发皮疹或不适 |
建议适量食用，尤其高血压、高血脂及消化系统较弱者应谨慎。日常饮食中注意均衡搭配，避免单一食物过量摄入。
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问 咸鸭蛋副作用
2025-10-15 21:39:13
问题描述：
咸鸭蛋副作用，有没有大神路过？求指点迷津！
答推荐答案
2025-10-15 21:39:13
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