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粉肠具有何种营养价值

2025-10-15 20:49:25

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2025-10-15 20:49:25

粉肠具有何种营养价值】粉肠是猪或牛的肠道部分,常被用作食材。虽然其口感略带油腻,但富含多种营养成分,适量食用对身体有益。

总结:

粉肠含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族和矿物质,如铁、锌等,有助于补充能量和营养。但因其胆固醇含量较高,应适量食用。

营养成分 含量(每100克) 功效
蛋白质 约15克 修复组织,增强免疫力
脂肪 约10克 提供能量,维持体温
维生素B12 1.5微克 促进神经系统健康
3毫克 预防贫血
2.5毫克 增强免疫力

建议烹饪时搭配蔬菜,以平衡营养。

以上就是【粉肠具有何种营养价值】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。