【肌腱炎怎么引起的】肌腱炎是肌腱因过度使用或损伤而引发的炎症，常见于手腕、肩膀、膝盖等部位。以下是引起肌腱炎的主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 过度使用 | 长期重复性动作，如打字、运动或手工劳动 |
| 劳损 | 肌腱长期承受压力，导致微小撕裂 |
| 退化 | 随着年龄增长，肌腱弹性下降，易受损 |
| 不良姿势 | 长时间保持不正确的姿势，增加肌腱负担 |
| 外伤 | 突然的拉伤或撞击导致肌腱受伤 |
预防肌腱炎需注意休息、合理锻炼和保持良好姿势。若症状持续，建议及时就医。
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问 肌腱炎怎么引起的
2025-10-15 20:07:19
问题描述：
肌腱炎怎么引起的，蹲一个懂行的，求解答求解答！
答推荐答案
2025-10-15 20:07:19
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
