【胃疼适合吃什么】胃疼时，饮食调理非常重要。选择温和、易消化的食物有助于缓解不适。以下是适合胃疼时食用的食物推荐：
| 食物类型 | 推荐食物 | 说明 |
| 主食类 | 粥、面条、馒头 | 易消化，减轻胃部负担 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、土豆 | 富含纤维，不易刺激胃 |
| 水果类 | 香蕉、苹果（熟） | 含有保护胃黏膜的成分 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、豆腐、鱼肉 | 易吸收，不油腻 |
| 饮品类 | 温水、米汤、淡盐水 | 补充水分，缓解胃部不适 |
避免辛辣、油腻、生冷食物，保持规律饮食，有助于胃部恢复。若症状持续，建议及时就医。
以上就是【胃疼适合吃什么】相关内容，希望对您有所帮助。
