【诺丽果的功效有哪些】诺丽果，又称非洲葡萄，是一种源自太平洋地区的天然水果，近年来因其丰富的营养价值和多种健康功效受到关注。以下是其主要功效的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 抗氧化 | 富含多酚类物质，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 增强免疫力 | 含有维生素C、E等，提升身体抵抗力。 |
| 改善消化 | 含有酶类物质，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。 |
| 保护心血管 | 有助于降低胆固醇，改善血液循环。 |
| 抗炎作用 | 具有天然抗炎特性，对炎症有一定缓解效果。 |
诺丽果虽好，但食用时也需适量，建议根据个人体质选择合适的方式摄入。
以上就是【诺丽果的功效有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
