【免疫力与抵抗力的区别】免疫力与抵抗力是日常生活中常被混淆的两个概念。它们虽然都与身体防御有关，但含义和作用机制有所不同。
| 项目 | 免疫力 | 抵抗力 |
| 定义 | 身体识别和消灭病原体的能力 | 身体抵御外界有害因素的能力 |
| 核心机制 | 免疫系统（如白细胞、抗体等） | 多种生理功能的综合表现 |
| 特点 | 主要由免疫细胞和免疫分子构成 | 涉及营养、心理、生活习惯等 |
| 影响因素 | 遗传、感染、疫苗等 | 饮食、运动、睡眠等 |
简而言之，免疫力是身体对抗疾病的“内部防线”，而抵抗力则是整体健康状况的体现。两者相辅相成，共同保障身体健康。
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