【骨刺怎么治疗】骨刺，医学上称为骨赘，是骨骼边缘因长期磨损或炎症形成的增生组织。常见于颈椎、腰椎、膝关节等部位，常伴随疼痛、活动受限等症状。治疗需根据病情严重程度进行综合处理。
| 治疗方式 | 适用情况 | 说明 |
| 保守治疗 | 轻度症状 | 包括休息、物理治疗、药物（如消炎止痛药）等 |
| 理疗康复 | 中度症状 | 如热敷、针灸、推拿等，有助于缓解疼痛和改善功能 |
| 手术治疗 | 严重症状 | 当骨刺压迫神经或影响生活时，可能需要手术切除 |
日常注意避免过度劳累，保持正确姿势，适当锻炼增强肌肉力量，有助于预防和缓解骨刺问题。建议在医生指导下制定个性化治疗方案。
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