【浑身疲乏无力怎么回事】浑身疲乏无力可能是多种原因引起的，常见的包括生活习惯、心理状态和疾病因素。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 睡眠不足 | 长期熬夜或睡眠质量差，导致身体无法恢复 |
| 营养不良 | 饮食不均衡，缺乏维生素或矿物质 |
| 过度劳累 | 工作压力大、运动量过大，身体超负荷 |
| 心理压力 | 焦虑、抑郁等情绪问题影响身体状态 |
| 慢性疾病 | 如贫血、甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征等 |
建议调整作息、保持健康饮食，并适当运动。若症状持续，应及时就医检查，排除潜在疾病。
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