【虾青素的功效与作用是什么】虾青素是一种天然的类胡萝卜素，广泛存在于藻类、虾、蟹等生物中。它具有强大的抗氧化能力，对人体健康有多种益处。
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 中和自由基，延缓细胞老化 |
| 抗炎 | 减轻炎症反应，保护组织 |
| 改善皮肤状态 | 增强皮肤弹性，减少紫外线伤害 |
| 保护视力 | 对眼睛健康有一定支持 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力 |
虾青素还被研究用于预防心血管疾病和某些类型的癌症。虽然其效果在人体中的表现尚需更多临床验证，但作为天然成分，适量摄入对健康有益。
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