【颈椎病几款食疗方介绍】颈椎病患者在日常生活中可通过饮食调理辅助改善症状。以下是一些常见的食疗方，供参考。
| 食疗方名称 | 主要成分 | 功效 |
| 黑豆猪骨汤 | 黑豆、猪骨、枸杞 | 补肾强骨，缓解颈部僵硬 |
| 山药红枣粥 | 山药、红枣、粳米 | 健脾养胃，增强体质 |
| 薏米绿豆汤 | 薏米、绿豆、冰糖 | 清热祛湿，减轻颈部炎症 |
| 枸杞菊花茶 | 枸杞、菊花、蜂蜜 | 明目护眼，缓解头晕 |
| 红枣桂圆粥 | 红枣、桂圆、糯米 | 养血安神，改善睡眠 |
以上食疗方可根据个人体质灵活选用，建议长期坚持并结合适量运动，效果更佳。如有严重症状，应及时就医。
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