【量血压的最佳时间是什么时候】测量血压是了解心血管健康的重要方式，但不同时间段的血压值会有差异。以下是根据医学建议总结的量血压最佳时间：
| 时间段 | 建议说明 |
| 早晨起床后 | 未进食、未服药前，反映基础血压水平 |
| 上午10点左右 | 血压趋于稳定，适合日常监测 |
| 下午3点左右 | 避免午后疲劳或情绪波动影响结果 |
| 晚上睡前 | 有助于发现夜间高血压情况 |
建议每天固定时间测量，避免剧烈运动、饮酒或吸烟后立即测量。规律监测能更准确地判断血压变化趋势。
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问 量血压的最佳时间是什么时候
2025-10-15 13:22:33
问题描述：
量血压的最佳时间是什么时候，这个问题折磨我三天了，求帮忙！
答推荐答案
2025-10-15 13:22:33
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
