【胶原蛋白的美容作用】胶原蛋白是皮肤中含量最多的蛋白质，对维持肌肤弹性、紧致度和水分有重要作用。随着年龄增长，胶原蛋白流失，导致皱纹、松弛等问题。补充胶原蛋白有助于改善肤质，延缓衰老。
| 作用 | 说明 |
| 保湿 | 增强皮肤锁水能力，减少干燥 |
| 抗皱 | 提升皮肤弹性，减少细纹和皱纹 |
| 紧致 | 改善肌肤松弛，提升轮廓线条 |
| 修复 | 促进伤口愈合，增强皮肤屏障 |
日常可通过饮食或护肤品补充胶原蛋白，但吸收效果因人而异。建议结合健康生活方式，如均衡饮食和充足睡眠，以达到最佳护肤效果。
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