【牛奶芒果汁的功效与作用】牛奶芒果汁是一种营养丰富的饮品，结合了牛奶的高蛋白和芒果的维生素含量，具有多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、维生素C和膳食纤维 |
| 增强免疫力 | 维生素C有助于提高身体抵抗力 |
| 促进消化 | 芒果中的酶类有助于食物分解 |
| 改善皮肤状态 | 维生素A和C对皮肤有滋养作用 |
| 提供能量 | 牛奶提供钙质和热量，适合早餐饮用 |
牛奶芒果汁不仅口感清爽，还能为日常饮食增添多样性。适量饮用有助于维持身体健康，尤其适合需要补充营养的人群。
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