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糖尿病可以吃草莓吗

2025-10-15 10:58:47

问题描述:

糖尿病可以吃草莓吗,蹲一个懂行的,求解答求解答!

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2025-10-15 10:58:47

糖尿病可以吃草莓吗】糖尿病患者在饮食上需特别注意,但草莓是一种低糖、高纤维的水果,适量食用对糖尿病患者是安全的。

总结:

草莓含有较低的碳水化合物和较高的膳食纤维,有助于稳定血糖。建议每日摄入量控制在100克以内,并结合整体饮食计划。

项目 内容
是否可以吃 可以,适量食用
碳水化合物 每100克约7克
膳食纤维 每100克约2克
升糖指数 约40(低)
建议量 每日不超过100克

建议在医生或营养师指导下合理安排饮食,确保血糖稳定。

以上就是【糖尿病可以吃草莓吗】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。