【凉拌菠菜花生米】凉拌菠菜花生米是一道清爽可口的家常凉菜，适合夏季食用。它不仅口感丰富，还富含营养，是健康饮食的好选择。
| 项目 | 内容 |
| 主料 | 菠菜、花生米 |
| 辅料 | 蒜末、香醋、酱油、香油、盐、糖 |
| 做法 | 菠菜焯水后过冷水，花生米炒香备用。将所有调料混合成酱汁，淋在菠菜和花生米上拌匀即可 |
| 特点 | 清爽开胃，营养均衡，制作简单 |
这道菜色泽鲜亮，口感层次分明，适合搭配主食或作为餐前小菜。根据个人口味，也可加入辣椒或芝麻增加风味。
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问 凉拌菠菜花生米
2025-10-15 10:06:49
问题描述：
凉拌菠菜花生米，快急疯了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-10-15 10:06:49
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