【柠檬菊花茶的功效与作用】柠檬菊花茶是一种常见的花草茶，结合了柠檬的清香和菊花的甘甜，不仅口感清新，还具有多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 菊花有清热解毒的作用，适合上火时饮用 |
| 润肺止咳 | 柠檬富含维生素C，有助于润肺和缓解咳嗽 |
| 提神醒脑 | 柠檬的香气能提神，菊花则有助放松心情 |
| 护眼明目 | 菊花对眼睛有保护作用，适合长时间用眼者 |
| 促进消化 | 柠檬酸有助于刺激胃液分泌，改善消化 |
适量饮用柠檬菊花茶，可帮助调节身体机能，提升日常健康水平。但注意不宜过量，尤其脾胃虚寒者应谨慎饮用。
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