【发烧发冷怎么处理】发烧伴随发冷是身体对感染或炎症的常见反应。正确处理有助于缓解症状、促进恢复。
| 处理方式 | 说明 |
| 多喝温水 | 保持水分，帮助退烧并缓解脱水 |
| 适当保暖 | 避免受凉，但不要过度包裹，以免影响散热 |
| 监测体温 | 若体温超过38.5℃，可考虑服用退烧药（如对乙酰氨基酚） |
| 休息为主 | 减少活动，保证充足睡眠，有助于身体恢复 |
| 就医建议 | 若持续高烧、症状加重或伴有其他严重症状（如呼吸困难），应及时就医 |
注意：避免自行使用抗生素，需在医生指导下用药。保持良好作息和饮食习惯，有助于加快康复。
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