【患有高血压能吃鸡蛋吗】患有高血压的人在饮食上需格外注意，鸡蛋作为常见食物，是否适合食用备受关注。总体而言，高血压患者可以适量吃鸡蛋，但需控制摄入量。
总结：
鸡蛋富含优质蛋白和多种营养素，对健康有益。但因蛋黄含胆固醇，建议每天不超过1个，且以蒸、煮为主，避免油炸。
| 项目 | 建议说明 |
| 是否能吃 | 可以，但需适量 |
| 每日建议量 | 蛋黄不超过1个，蛋白可适量 |
| 烹饪方式 | 推荐蒸、煮，避免油炸 |
| 注意事项 | 控制总胆固醇摄入，搭配蔬菜水果 |
高血压患者应保持均衡饮食，定期监测血压，必要时咨询医生或营养师。
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