【脸颊两侧长痘怎么回事】脸颊两侧长痘是很多人常见的皮肤问题，可能与多种因素有关。以下是常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 | 应对方法 |
| 毛囊堵塞 | 皮脂分泌过多或清洁不当 | 保持面部清洁，使用温和洁面产品 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经周期等影响 | 注意作息，避免熬夜，必要时就医 |
| 饮食不当 | 高糖、高油食物刺激皮脂分泌 | 减少油腻和甜食摄入，多吃蔬果 |
| 压力大 | 精神紧张导致激素波动 | 适当放松，保证充足睡眠 |
| 使用不当护肤品 | 油性或刺激性产品堵塞毛孔 | 选择非致痘型护肤品 |
总结：脸颊两侧长痘多由内分泌、饮食、清洁不当等因素引起。日常注意护肤和生活习惯调整有助于改善。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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