【为什么胎动5分钟算一次?】孕妇在孕期会关注胎动情况，以判断胎儿健康。通常建议每天监测胎动，方法是数5分钟内的胎动次数，若≥3次则为正常。
| 项目 | 内容 |
| 胎动定义 | 胎儿在子宫内的活动，如踢腿、翻身等 |
| 监测时间 | 每天固定时间段（如饭后） |
| 计数方式 | 5分钟内记录胎动次数 |
| 正常标准 | 5分钟≥3次 |
| 异常提示 | 5分钟＜3次，需及时就医 |
胎动是胎儿健康的重要指标。5分钟计数法简单易行，能帮助孕妇及时发现异常。若胎动减少或消失，可能提示胎儿缺氧或其他问题，应尽快联系医生。
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