【凤凰蛋有哪些功效?凤凰蛋具有什么营养成分】凤凰蛋是一种营养价值较高的食品，常被用于滋补身体。它富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强免疫力、改善贫血，并对皮肤健康有益。此外，凤凰蛋还被认为有清热解毒、润肺止咳的功效。
| 项目 | 内容 |
| 主要功效 | 增强免疫力、改善贫血、润肺止咳 |
| 营养成分 | 蛋白质、维生素A、B族、钙、铁 |
| 适用人群 | 体弱者、贫血患者、需滋补人群 |
| 注意事项 | 避免过量食用，过敏者慎用 |
总体来看，凤凰蛋不仅味道鲜美，还具有多种健康价值，适合日常适量食用。
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