【怀孕晚期肚子发紧发硬怎么回事】怀孕晚期出现肚子发紧发硬的情况，可能是身体在为分娩做准备。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 说明 | 应对方法 |
| 假性宫缩 | 宫缩不规律，无疼痛感 | 注意休息，避免劳累 |
| 真性宫缩 | 规律且逐渐增强，伴随疼痛 | 及时就医，准备分娩 |
| 胎动频繁 | 胎儿活动引起腹部紧张感 | 观察胎动频率，异常及时就医 |
| 子宫增大 | 子宫扩张导致不适 | 保持良好姿势，适当按摩 |
若症状持续或伴有出血、破水等情况，应立即就医。孕期需密切关注身体变化，确保母婴安全。
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