【栗子不能和什么一起吃】栗子营养丰富，但食用时需注意搭配。以下为常见不宜与栗子同食的食物：
| 不宜搭配食物 | 原因 |
| 红薯 | 同属高淀粉类，易导致消化不良 |
| 菠菜 | 含草酸，影响钙吸收 |
| 牛奶 | 蛋白质冲突，可能引起腹胀 |
| 鸡蛋 | 蛋白质过多，增加肠胃负担 |
建议适量食用，避免过量或不当搭配。合理饮食，才能发挥栗子的营养价值。
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问 栗子不能和什么一起吃
2025-10-14 21:20:49
问题描述：
栗子不能和什么一起吃，这个怎么解决啊？快急疯了?
答推荐答案
2025-10-14 21:20:49
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