【蜂巢的功效与作用是什么】蜂巢是蜜蜂的天然产物，不仅具有独特的结构，还蕴含多种营养成分和药用价值。以下是蜂巢的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 营养丰富 | 含有多种维生素、矿物质及氨基酸，有助于增强体质。 |
| 抗菌消炎 | 蜂巢中的蜂胶具有天然抗菌作用，可辅助治疗炎症。 |
| 提高免疫力 | 富含抗氧化物质，有助于提升身体抵抗力。 |
| 缓解疲劳 | 含有葡萄糖、果糖等成分，能快速补充能量，缓解疲劳。 |
| 改善睡眠 | 部分研究表明，蜂巢有助于调节神经系统，改善睡眠质量。 |
需要注意的是，蜂巢虽好，但并非人人适宜，过敏体质者应慎用。建议在医生指导下合理食用。
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