【阴性体质和阳性体质有什么区别】在中医理论中，人体体质分为阴阳两种类型，分别对应不同的生理特征和健康倾向。以下是两者的主要区别总结：
| 项目 | 阴性体质 | 阳性体质 |
| 性格 | 内向、安静、多思 | 外向、活泼、好动 |
| 体态 | 偏瘦、怕冷 | 偏壮、怕热 |
| 食欲 | 食欲差、喜热饮 | 食欲强、喜冷饮 |
| 睡眠 | 易失眠、多梦 | 易早醒、睡眠浅 |
| 易患疾病 | 感冒、腹泻、妇科病 | 炎症、上火、高血压 |
总体而言，阴性体质偏寒，需注意保暖与调养；阳性体质偏热，应避免过度辛辣与熬夜。了解自身体质有助于更科学地调理健康。
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