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男性基础代谢1800算不算高

2025-10-14 18:57:38

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男性基础代谢1800算不算高,快截止了,麻烦给个答案吧!

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2025-10-14 18:57:38

男性基础代谢1800算不算高】男性基础代谢率(BMR)1800大卡是否偏高,取决于年龄、体重、身高和活动量等因素。一般来说,成年男性的BMR通常在1500-2000之间,1800属于中等偏上水平。

指标 说明
BMR范围 1500-2000大卡(正常)
1800大卡 属于中等偏上,可能与肌肉量、年龄有关
影响因素 年龄、体重、身高、运动习惯
建议 若想更精准判断,可结合体脂率、活动量综合分析

总体来看,1800大卡的BMR在健康范围内,不必过于担心。如有特殊需求,建议咨询专业营养师或医生。

以上就是【男性基础代谢1800算不算高】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。