【固元膏的做法是什么】固元膏是一种传统的滋补食品，常用于调理气血、增强体质。以下是制作固元膏的基本步骤和所需材料。
| 项目 | 内容 |
| 主要材料 | 黑芝麻、核桃仁、红枣、桂圆、枸杞、冰糖、蜂蜜 |
| 制作步骤 | 1. 将黑芝麻、核桃仁炒香；2. 红枣去核，与桂圆、枸杞一起煮软；3. 所有材料混合，加入冰糖和蜂蜜搅拌均匀；4. 倒入容器中冷却凝固即可。 |
| 注意事项 | 材料需提前处理，避免过于油腻；可根据口味调整甜度；存放时需密封冷藏。 |
固元膏制作简单，营养丰富，适合日常食用。根据个人需求可适当调整配方，以达到更好的滋补效果。
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