【怀孕期间可以吃李子吗】怀孕期间，饮食安全至关重要。李子是一种营养丰富的水果，含有维生素C、纤维和抗氧化物质，适量食用对孕妇有益。但需注意以下几点：
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，但需适量 |
| 建议食用量 | 每天不超过2-3颗 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，防止胃酸过多；选择新鲜、无腐烂的李子 |
| 适宜阶段 | 孕中期及后期较适合 |
| 禁忌情况 | 胃酸过多或腹泻时应避免 |
总体而言，怀孕期间可以吃李子，但需根据个人体质合理控制摄入量，确保饮食均衡与安全。
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问 怀孕期间可以吃李子吗
2025-10-14 18:36:03
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2025-10-14 18:36:03
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