【网球肘如何治疗】网球肘（肱骨外上髁炎）是常见的运动损伤，多因手腕过度使用引起。治疗方法多样，可根据病情选择。
| 治疗方法 | 说明 |
| 休息与保护 | 避免加重症状的动作，使用护腕或支具固定 |
| 冷敷与热敷 | 急性期冷敷，慢性期热敷缓解疼痛 |
| 物理治疗 | 通过拉伸和强化训练恢复肌肉功能 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药（如布洛芬）减轻炎症 |
| 理疗手段 | 如超声波、电疗等促进组织修复 |
| 注射治疗 | 皮质类固醇注射可短期缓解疼痛 |
| 手术治疗 | 保守治疗无效时考虑手术 |
建议早期干预，结合多种方法综合治疗。若症状持续不减，应及时就医。
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