【发烧不退怎么办】发烧是身体对抗感染的一种常见反应，但若持续不退，可能提示病情较重。以下为应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 休息与补水 | 多喝水，保持充足睡眠，避免劳累 |
| 监测体温 | 每小时测量一次，记录变化情况 |
| 服用退烧药 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬，按说明使用 |
| 物理降温 | 用温水擦浴、减少衣物帮助散热 |
| 就医检查 | 若高烧超过3天或伴随严重症状，及时就医 |
注意：儿童、孕妇及慢性病患者应谨慎用药，必要时咨询医生。发烧不退可能是细菌感染或其他疾病信号，不可忽视。
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